|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
5 v( c2 e! K2 i4 j! X3 \. @制作第一步:% J5 t$ y6 d( ?% R* n' I8 U1 G' N+ `% D
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;' @: ]' B0 O( R5 s2 k" B9 O2 |
2、加入两碗清水;/ }7 O! ~1 j6 K
3、再放进一个生鸡蛋;
; t' Q$ J" N( d 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( L( Q0 @" L. e# c 制作第二步:
h7 k& Q1 d* l. x 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: ^4 r4 S% c3 |/ F% Q6 M+ K8 _ 2、加入三分之一块阿胶;
9 j @) A9 m4 H 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;$ n, S. m! a. e
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
6 b" u6 i5 O7 l- G不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
& I/ \6 Z T1 O$ j6 z; S瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿5 g8 o: f9 N8 ?
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左5 t% A% K9 o( m: l: Y
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。6 D! H* ]- E0 h/ v2 B& ^1 [
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.8 V/ n9 K; Z) N7 K9 G' W. |" w
黄芪 Radix Astragali 2 A4 Z1 o' H' ^' O% x" Y* b
别名绵黄芪。
+ P6 X5 F4 a# ]/ l- Z 性味性温,味甘。% ?- O" a! |+ T; m3 l
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' ?5 Q2 Y) K% \8 F7 z; x
当归 Radix Angelicae Sinensis . Q1 p0 N/ N/ d8 }5 L- t+ ^. p$ D
别名秦归、云归、西当归、岷当归。7 o; Y- k8 y8 U5 w& O+ b
性味性温,昧甘、辛。: p0 l7 J& C0 t
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 K b: X4 [+ ?4 I* ^3 { 党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 Q; l t q, P8 H9 @ 别名潞党参、汶党参、晶党参。4 C5 T0 c. z M
性味性平,味甘。
0 M$ G) t( n3 o1 M0 o% Q8 u 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。3 A! P( H) \5 O% p2 r
川芎 Rhizoma Chuanxiong
5 s0 s7 r" Y4 S. Q1 P4 s# ~ 别名芎穷、小叶川芎。
+ h- r5 S# W$ ^* |9 }6 e2 A j 性味性温,味辛。
) z3 N9 e6 C5 M 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
# f! y3 `9 `1 Q) ?# l 阿胶
: A$ W1 N$ V+ _ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( ^4 z) v' }! v$ T, D
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* C1 m2 m7 T& h* l8 X( V- ^ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。3 E. ]# y) P9 v9 h# G: p, q
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' W' \3 A2 d) B ^
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
' O# y r" N1 o; x b# x# h 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) @- V1 y6 G. f: T 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|